白露，，，是“二十四节气”中的第15个节气，，，秋季第3个节气，，，干支历申月的竣事与酉月的起始。。。。。。斗指癸；
；太阳达黄经165度；
；于公历9月7-9日交节。。。。。。“白露”是反应自然界冷气增添的主要节气。。。。。。《月令七十二候集解》载“水土湿气凝而为露，，，秋属金，，，金色白，，，白者露之色，，，而气始寒也。。。。。。”

     白露收残暑，，，清风衬晚霞。。。。。。夏日残留的暑气逐渐消逝，，，夜晚渐凉，，，寒生凝露。。。。。。透明的露珠挂在花木之上，，，映出一片金黄的秋色，，，万物缤纷。。。。。。

白露习俗

1.收清露

    明朝李时珍的《本草纲目》上纪录：“秋露繁时，，，以盘收取，，，煎如饴，，，令人延年不饥。。。。。。”收清露成为白露最特别的一种“仪式”。。。。。。

2.饮白露茶

    “春茶苦，，，夏茶涩，，，要品茗，，，秋白露。。。。。。”此时，，，茶树经由夏日的炎热，，，白露前后正是它的另一个生长佳期。。。。。。 白露茶既不像春茶稚嫩，，，不经泡，，，也不像夏茶那样干涩味苦，，，给人刚恰恰的感受，，，轻轻呷一口，，，唇齿之间全是甘醇的味道。。。。。。

别的，，，各地尚有祭禹王、吃龙眼、酿白露酒、采十样白等习俗。。。。。。

白露养生

    “处暑十八盆，，，白露勿露身。。。。。。”意思是，，，处暑照旧很热，，，天天要用一盆水沐浴，，，过了十八天，，，到了白露，，，就不要赤裸身体了，，，早晚须记得实时添衣，，，以免着凉。。。。。。尤其是关于年迈体弱者，，，稍不注重，，，就很容易诱发伤风伤风或导致宿病复发，，，泛起风湿性枢纽炎等风寒痹证。。。。。。

    “白露”时节是过敏的高发季节，，，呼吸系统疾病高发和容易加重的时期，，，如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎、过敏性皮炎等，，，此时增强磨炼也是预防疾病爆发缓和解病情的有用途径。。。。。？？梢云局ぷ约旱奶逯是樾窝≡袷实钡脑硕椒，，，例如天天坚持慢跑、快走、打太极拳、练八段锦等。。。。。。也要劳逸连系，，，注重休息，，，如听轻音乐、散步、冥想等举行松开。。。。。。